Проблемы со сном ощущает каждый второй человек на планете. Полноценный сон влияет на работу жизненно важных органов. Когда снижается качество сна или наступает период бессонницы, качество жизни и общее самочувствие человека резко ухудшается. Современные фармацевтические компании предлагают огромное количество разного рода медикаментов, которые временно устраняют проблему, однако, главный недостаток снотворных препаратов состоит в том, что они вызывают привыкание.
И самое главное, снотворные препараты не устраняют первоисточник проблемы. Как эффективно бороться с бессонницей, рассказали представители белорусского Минздрава.
Свежие комментарии