Учёные Гарвардского университета провели исследование, как можно продлить жизнь на 5-10 лет не используя химические препараты. Результаты эксперимента несколько удивили. Оказывается, для того, чтобы продлить свою жизнь естественным способом, нужно сбалансировать своё питание, стабилизировать сон, а также употреблять алкоголь в умеренных количествах.
При этом учёные заметили, что регулярное выполнение супружеского долга также влияет на продолжительность жизни.
Свежие комментарии