Зимой тратиться больше энергии, необходимой для обогрева нашего тела. По этой причине кушать хочется тоже больше, но это не значит, то нужно поглощать сладости. Углеводы должны быть «правильными», чтобы не появлялся «зимний» живот.
Хорошие привычки: как и почему стоит отказать от сахара зимой
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии